Quaresma: penitência ou regime?

Muitas pessoas, durante a Quaresma, decidem não comer chocolate durante 40 dias como uma forma de "penitência" e no domingo de Páscoa quase morrem de indigestão de tantos ovos de chocolate que consomem. A grande maioria diz aproveitar essa época para fazer um "regime", pois somente assim conseguem ficar longe dessa tentação chamada "chocolate". Mas vamos refletir melhor sobre qual o sentido da penitência quaresmal: fazer com que, depois desse período de abstinência, tenha ocorrido alguma mudança em você. De que adianta ficar 40 dias sem comer um alimento, se depois ele será consumido em dobro? O que mudou em você? Apenas a contagem regressiva para chegar no domingo e poder comer os famosos ovos de Páscoa, certo? Que tal este ano rever o foco da penitência e fazer com que uma mudança de comportamento alimentar durante a Quaresma venha a trazer benefícios para sua saúde física e consequentemente psíquica e espiritual (sobre esses benefícios, você poderá ler o que o padre Paulo Ricardo escreveu na apresentação de meu livro Tudo Posso, mas nem tudo me convém)? A Quaresma se inicia na Quarta-feira de Cinzas e termina na Quinta-feira Santa pela manhã, e a Igreja propõe o jejum como principal forma de sacrifício, mas também como uma maneira de educar-se para nos fazer entender que o ser humano precisa mais de Deus do que de comida (nem só de pão vive o homem, certo?). Nem todos fazem jejum nesses dois dias, mas é tradição não comer carne vermelha. Durante esse tempo, é também habitual, às sexta-feiras, comer peixe: mas você já pensou em aumentar o consumo desse tipo de proteína como uma forma de penitência? Que tal colocá-lo no cardápio da família pelo menos três vezes durante a semana? Incrível como nos esquecemos de comer peixe. Todas as vezes que pergunto aos meus pacientes sobre seu consumo eles respondem que até gostam de peixe, mas não lembram de comê-lo. Então, aqui está uma ótima oportunidade para fazer uma mudança em seu comportamento alimentar. Você vai notar que após a Quaresma sentirá falta do peixe e o incluirá mais vezes no cardápio de sua casa.

Artigo retirado da revista Canção Nova edição n.º 123 - Março 2011 (pág. 13)

DRA. GISELA SAVIOLI

Nutricionista clínica, escritora

blog.cancaonova.com/maissaude

www.giselasavioli.com.br

Transpetro divulga novo edital para 869 vagas

Saiu novo edital para preenchimento de 869 vagas, sendo 386 imediatas e 483 para cadastro) na Petrobras Transporte S.A. (Transpetro). A seleção visa a contratação nos seguintes cargos: condutor mecânico, eletricista,auxiliar de saúde, moço de convés, moço de máquinas, cozinheiro e taifeiro. As remuneraçãoes atingem R$4.688,84.

As inscrições já encontram-se abertas até o dia 6 de junho. Para participar, os candidatos deverão retirar o formulário de inscrição em um dos endereços credenciados nos Estados do Rio de Janeiro, Paraíba, Ceará, Santa Catarina, Pará, Amazonas, Rio Grande do Norte, Alagoas, Rio Grande do Sul, Paraná, São Paulo, Maranhão, Espírito Santo, Pernambuco e Bahia. 

Em seguida, deverão enviar via Correios, por correspondência registrada com aviso de recebimento, para o seguinte endereço: Petrobras Transporte S.A. – Transpetro, av. Presidente Vargas, n° 328, 2° andar, Centro, Rio de Janeiro – RJ, CEP 20.091-060.

Etapas - O processo de seleção consiste em três fases. A primeira será de qualificação técnica com avaliação de títulos e experiência profissional. Na segunda, os candidatos terão prova sobre conhecimentos para operação de navios petroleiros e prova prática para mecânicos e eletricistas. A terceira e ultima fase será composta por exames médicos, toxicológico, de aptidão física e avaliações psicológicas e sociofuncional. Todas as etapas são de caráter eliminatório.

 Para mais informações e Edital acesse o site da Transpetro aqui.

Fonte : Folha Dirigida

Seduc incentivará uso de novas tecnologias como ferramenta pedagógica

Com a finalidade de promover a inserção da cultura tecnológica nas escolas da rede pública estadual, com o uso das mídias como ferramenta pedagógica, a Secretaria de Estado da Educação (Seduc), por intermédio da Supervisão de Tecnologia Educacional (STE), realizará a partir desta terça-feira, 22, em São Luís, o encontro de coordenadores de Núcleos de Tecnologias Educacionais (NTEs).

O evento acontecerá até quinta-feira (24), no Centro de Ensino Maria Mônica Vale (bairro Vinhais) e contará com a participação de 15 coordenadores dos NTEs de Açailândia, Balsas, Bacabal, Barra do Corda, Caxias, Imperatriz, Itapecuru-Mirim, Pinheiro, Presidente Dutra, Santa Inês, São João dos Patos, São Luís e Timon.

Além de socializar atividades e experiências vividas pelos núcleos de tecnologias em 2010, o encontro proporcionará, também, um momento de formação para os coordenadores com uma oficina de webquest, que deverá ser ofertada, posteriormente, pelos multiplicadores dos NTEs aos profissionais da educação no interior do estado.

Durante a programação do evento acontecerá apresentação do relatório das ações desenvolvidas em 2010; as perspectivas para o segundo semestre de 2011; apresentação das ações previstas pela STE e orientações sobre outros programas da Seduc em parceria com o Ministério da Educação como: PDE Proinfo / Sala de recursos multifuncionais, Mais Educação, dentre outros.

Fonte: MA

Novo Fiat Uno duas portas chega as concessionárias.

O Fiat Uno, sucesso de vendas da Fiat chega agora nas concessionárias com carroceria duas portas em todas as versões do modelo.O Novo Uno será oferecido em dez opções. São elas: Vivace 1.0 Flex 2 e 4 portas, Way 1.0 Flex 2 e 4 portas, Attractive 1.4 Flex 2 e 4 portas, Way 1.4 Flex 2 e 4 portas e Sporting 1.4 Flex 2 e 4 portas. Visando satisfazer e conquistar cada vez mais o cliente a Fiat oferece no Uno um novo conceito e um visual inovador,e várias opções para personalizar o carro ao gosto do cliente,com acessórios e opcionais, oferecendo uma ótima relação custo-benefício.A versão mais barata do modelo,a Vivace 1.0 de duas portas custa R$26.490 ou R$2 mil a menos que a versão quatro portas.

Fonte: Revista Novidades

Defensoria Pública seleciona para contratação de profissionais

SÃO LUÍS - A Defensoria Pública do Estado (DPE) realizará processo seletivo para contratação de cinco profissionais graduados nas áreas de Assistência Social, Psicologia, Terapia Ocupacional e Gerontologia. As inscrições são gratuitas e poderão ser feitas a partir da próxima quarta-feira (23) até a sexta-feira (25), na sede da DPE (Rua da Estrela - Praia Grande), sempre das 9h ao meio-dia.

Segundo edital, lançado semana passada, os novos contratados integrarão a equipe de trabalho do Centro Integrado de Apoio e Prevenção à Violência contra a Pessoa Idosa (Ciapvi), órgão da DPE. Com este reforço, o Centro terá sua atuação ampliada para os municípios da região metropolitana, como parte de um convênio celebrado, no início deste ano, entre a Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República (SEDH) e a Defensoria estadual.

O processo seletivo se dará em dois momentos: no ato da inscrição e com a análise curricular. Os candidatos aprovados nesta fase serão chamados para a entrevista individual marcada para os dias 4 e 5 de abril deste ano.

De acordo com o edital, para uma carga horária de 8 horas diárias, o profissional, independente da área, receberá uma remuneração de R$ 1.800,00 (valor bruto). Estão sendo oferecidas duas vagas para assistência social e uma para cada uma das demais áreas. Mais informações sobre o seletivo, bem como o edital estão no site da DPE www.dpe.ma.gov.br.

As informações são da Secom do Estado.

Fonte: Imirante 

Gestores escolares cumprem determinação judicial e enviam faltas dos professores grevistas

O envio da frequência dos professores da rede estadual do Maranhão para o fechamento da folha de pagamento da SEDUC (Secretaria Estadual de Educação) encerra esta semana e os Gestores Escolares de toda rede escolar do Maranhão, em cumprimento à determinação judicial, já estão enviando as faltas dos professores grevistas. 

Ao todo são 17 dias para serem descontados do contracheque do servidor. Os Professores aguardam o julgamento da decisão do Recurso contra a ilegalidade da greve, que deve sair ainda esta semana. 

Se o Recurso vier a ser indeferido pela Justiça, um Professor MAG-19, por exemplo, deverá perder um valor de quase R$800,00 em seu contracheque, com o envio dessas faltas. Por outro lado, a SEDUC terá também seu prejuízo, pois o servidor punido não terá nenhuma obrigação de repor as faltas.

Se o Recurso for deferido, a greve continuará com mais força ainda. E as faltas serão automaticamente reembolsadas. 

Resta agora aguardar...

Por -ddxx- Açailândia